متى تتراجع إنتاجيتنا في العمل!

160

كشفت دراسة أميركية أجراها العلماء في جامعة “نورث ويسترن” أنّ الأشخاص يكونون أقل إنتاجية في الساعات الأولى من فترة بعد الظهيرة.

وأوضح الخبراء أن جميع الأشخاص يشعرون بتراجع قدرتهم الجسدية والعقلية بعد تناول وجبة الغذاء مضيفين أن هذا الأمر يحصل أيضًا خلال الساعات الأولى من فترة بعد الظهر حتى لو لم يتناولوا الطعام.

وقد أثبتت الاختبارات أن القدرة على التركيز تنخفض وترتفع بالمقابل مع نسبة الشعور بالتعب بين الساعة الواحدة والساعة الرابعة بعد الظهر.